• slider
  • slider
  • slider

​Khi mắc bệnh trĩ cần chú ý những điều sau

Bệnh trĩ là căn bệnh khó chịu và rất phổ biến hiện nay, có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Nhiều những thói quen sinh hoạt hàng ngày của người bệnh vô tình là nguyên nhân gây bệnh trĩ mà không phải ai cũng biết. Vậy người bị bệnh trĩ cần lưu ý những gì để tránh những phiền toái của căn bệnh này bạn đọc cùng tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây.
​Khi mắc bệnh trĩ cần chú ý những điều sau người bị bệnh trĩ cần lưu ý những gì để tránh những phiền toái của căn bệnh này bạn đọc cùng tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây.

Những lưu ý cho nguời bị bệnh trĩ.

Bệnh trĩ ở mỗi người có mức độ biểu hiện, triệu chứng khác nhau nhưng chung quy lại thì nó luôn đem lại nhiều phiền toái cho cuộc sống của người bệnh. Vậy có những nguyên nhân gây bệnh 

Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ.

Do tính chất công việc thường xuyên phải đứng hoặc ngồi nhiều.

Thói quen ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ.

Vùng hậu môn bị viêm nhiễm hoặc tĩnh mạch trong hậu môn chịu áp lực ngày một nhiều.

Phụ nữ mang thai là những đối tượng rất dễ bị bệnh trĩ, do áp lực của thai nhi đè lên các cơ quan tiêu hóa đặc biệt là hậu môn.

Vệ sinh cá nhân kém, các chất bẩn cặn tích tụ lại ở hậu môn, làm cho bị nhiễm khuẩn và gây ra tình trạng trĩ.

Dưới đây là những điều cần lưu ý cho người mắc bệnh trĩ .

Chú trọng về ăn uống.

Uống nhiều nước và ăn thức ăn có nhiều chất xơ. Khi bạn ăn uống như vậy, phân sẽ lỏng hơn. Bạn thường chỉ khó chịu khi phân quá cứng, đặc, hay bị táo bón. Tình trạng này kéo dài gây những cảm giác kho chịu cho cơ thể bạn.

Hạn chế ăn muối và kiêng các chất gia vị cay, nóng, cà phê, rượu, những thực phẩm chứa chất cafein. Muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu trương căng, nặng hơn triệu chứng trĩ. Những gia vị cay, nóng và chất kích thích thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua hậu môn.

Đi ngoài không nên rặn mạnh và tránh mang vác đồ nặng.

Hành động rặn sẽ làm trĩ ló ra ngoài hậu môn nhiều hơn. Tương tự, bạn cũng sẽ phải gồng lên khi khiêng một vật nặng như tủ lạnh, bàn ghế… Trĩ thường xuất hiện do những tĩnh mạch bị trương căng lên. Hành động gồng hay rặn làm cao áp huyết trong các mạch máu và làm trương căng chỗ trĩ nhiều hơn nữa. Lưu ý, nếu bạn chưa bị trĩ, hành động gồng hay rặn có thể khiến bạn mắc bệnh.

Người mập và có thai dễ bị bệnh trĩ hơn.

Trọng lượng và sức nặng của bào thai tạo ra một áp suất đè lên các tế bào và mạch máu tại hậu môn, dễ tạo bệnh. Nếu bạn quá nặng cân, hãy giảm ăn và tập thể thao để giảm cân. Nếu bạn đang mang thai, nên nằm nghiêng về bên trái nhiều (20 phút trong 4 giờ). Hành động này làm giảm bớt sức ép của bào thai trên tĩnh mạch hậu môn.

Công dụng của kem thoa trĩ.

Các loại kem thoa trĩ có bán tự do tại các tiệm thuốc Tây. Kem này thường có công dụng làm cho chỗ trĩ không đau đớn khi thoa vào. Kem chỉ có công dụng giảm đau trong một lúc, không phải là thuốc trị bệnh.

Nên rửa hậu môn sau khi đi vệ sinh.

Thông thường, việc rửa sẽ làm hậu môn sạch hơn là lau bằng giấy. Khi bạn bị trĩ, việc lau chùi bằng giấy thường gây đau đớn. Nếu không thích rửa, hãy chùi bằng loại giấy mềm giữ ẩm, nó sẽ ít làm trầy chỗ trĩ hơn, tránh tình trạng đau rát khi cọ sát vào búi trĩ.

Ngâm nước ấm.

Việc ngâm nước muối ấm (15 phút mỗi ngày) thường xoa dịu được cơn đau của trĩ và làm trĩ bớt sưng lên. Bạn có thể xả nước ấm trong bồn tắm vừa đủ ngập qua hậu môn rồi ngồi bó gối hay ngồi xổm trong bồn cho đến khi hết đau.

Chế độ sinh hoạt.

Hết sức tránh đứng lâu, ngồi lâu, không nên ngồi xổm vì có thể ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu ở khoang xương chậu làm cho ứ máu tại các tĩnh mạch trĩ. Bạn nên dùng hố xí bệt, tăng cường hoạt động thể lực, đặc biệt là vận động cơ bắp. Tùy theo sở thích của mỗi người mà lựa chọn một hay hai môn thể thao yêu thích, kiên trì tập luyện trong một thời gian dài. Bơi lội là một trong những môn thể thao rất hữu ích cho việc phòng ngừa bệnh trĩ. Ngoài ra, chạy chậm và đi bộ đều có tác dụng phòng ngừa ở các mức độ khác nhau. Nên tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, tốt nhất mỗi ngày nên đi một lần. Hạn chế sinh hoạt tình dục khi có các biểu hiện của bệnh trĩ.

Website http://rachbaoquydau.com/
kenh cham soc suc khoe tai tphcm